Прикажување на сите 2 резултати

Попуст!

СТРЕС : (несоница – анксиозност – депресија)

390 ден 351 ден

Издавач : Култура
Година : 2014
Страници : 284

Попуст!

Стресот и ние

390 ден 351 ден

Издавач : Култура
Година: 2014
Формат: мека
Страници: 295


Поимот стрес секогаш и кај секого од нас евоцира емоции или сензации, поврзани со некоја непријатна состојба или случување предизвикуваќи во нас деквилибрум, дисхармонија во нашите емоционални состојби и желбени процеси. Перцепцијата кон околината и луѓето е променета внатре во нас, нашето здравје, нашето bien etre страда; нашата продуктивност и работоспособност е редуцирана, ја немаме потребната животно мотивациска енергија, животна радост, топлината, милоста и љубовта, чувствуваме неудобност и мачнина, која што многупати и не можевме да си ја објасниме и да ја протолкуваме. Чувствуваме физичка, психолошка и социјална дисфункција. Некои личности реагираат смирено, други реагираат бурно, експлозивно. Секој, на свој начин, се справува со непријатната, потоа неудобна, па и болна состојба, од која не се излегува или неможеме да се справиме со неа преку нашите лимитирани сетилни искуства. Оттаму честопати се соочуваме со чувството дека правиме се што знаеме, но нема резултати. Не забележувајќи сосема несвесно, почнуваме да се залажуваме себе си, што дополнително ја загрозува состојбата, дренирајќи ја животната енергија, потребна за правилно соочување и решавање на која било внатрешна дисфункција.